北京时间9月21日晚，奥运冠军潘占乐在天津南开大学举办的一场活动上受邀发表演讲。潘占乐在演讲中表示，记录是用来打破的，垄断是用来打破的。潘占乐还回答了网友对他提出的“放松感”的问题。他表示，每天15000米，不可动摇，今天和明天没什么不同，早上和下午也没什么不同，他有责任向世界展示中国力量，展示中国精神、中国风格。虽然训练很枯燥，但他从来没有想过放弃，他此言一出，迅速引发热议。原来，这并非是他的“放松感”，而是日常训练培养出来的自信。
潘占乐一举成名是在2024年巴黎奥运会上，在男子100米自由泳项目上，潘占乐夺得金牌，成为新的世界纪录保持者，46秒40的成绩成为男子100米自由泳新的世界纪录，凭借帅气的外表和不俗的实力，俘获了大批粉丝的芳心。然而在这辉煌成绩的背后，是无数个日日夜夜刻苦训练的结果。奥运会上只有100米，但潘占乐每天的训练有15000米，这意味着他每天在训练中都要经历，能有几次这样的爆发力?俗话说，机会是留给有准备的人的，台上一分钟，台下十年功。他每天都要面对高强度的训练，不仅有水中15000米，还有大量的陆地体能训练。如果他没有成功，那还能是谁?
潘占乐也坦言，成名之后，自己并没有外界认为的那么多幻想，成为知名运动员之后，自己也需要日复一日地进行刻苦训练，一刻也不敢停歇。但他每天坚持的动力，不仅仅是为了完成个人的梦想，更多的是为国争光的感觉。潘占乐的成功绝非偶然，他对自己的训练和生活都有着极高的要求和纪律性，但这是顶尖运动员必须具备的特质，自律和坚持，还有一颗爱国的心。潘占乐用自己生动地诠释了什么叫青年人的激情与担当，激励着他的后人以及无数年轻人。
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